NORTH FITNESS INNOVA-E เครื่องเดินวงรี (Elliptical) ปรับไฟฟ้า 32 ระดับ

INNOVA-E เครื่องเดินวงรี North Fitness เป็นเครื่องคาร์ดิโอระบบแรงต้านไฟฟ้า 32 ระดับ ระยะก้าว 18 นิ้ว และล้อ Flywheel น้ำหนัก 7 กก. มีโปรแกรมสำเร็จรูป 12 โปรแกรม พร้อม Bluetooth, Wireless Charger และฟังก์ชันวัดชีพจร สเปกสำคัญอยู่ด้านบนเพื่อให้ตรวจสอบได้ง่ายก่อนตัดสินใจ

สเปกสำคัญของ INNOVA-E เครื่องเดินวงรี

• ขนาดเครื่อง: กว้าง 76 × ยาว 175 × สูง 162 ซม.
• น้ำหนักเครื่องสุทธิ: 72 กก.
• น้ำหนักรวมกล่อง: 80 กก.
• รองรับน้ำหนักผู้ใช้: สูงสุด 150 กก.
• ระบบแรงต้าน: ปรับไฟฟ้า 32 ระดับ
• ระยะก้าว: 18 นิ้ว
• น้ำหนัก Flywheel: 7 กก.
• การปรับสเตป: Manual 3 ระดับ
• ระบบราง: รางเดี่ยว Single Rail
• โปรแกรม: โปรแกรมสำเร็จรูป 12 โปรแกรม และ Manual
• หน้าจอ LCD: แสดงเวลา ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ และอัตราการเต้นของหัวใจ
• เสียงและการเชื่อมต่อ: ลำโพงในตัวและ Bluetooth
• การชาร์จ: พอร์ตชาร์จและ Wireless Charger สำหรับอุปกรณ์ที่รองรับ
• ชีพจร: Hand Pulse 2 จุด และรองรับ Bluetooth Heart Rate
• อุปกรณ์ใช้งาน: ที่พักเท้าขนาดกว้าง ที่วางขวดน้ำ ที่วาง iPad หรือโทรศัพท์ และล้อเลื่อนด้านหน้า
• โครงสร้าง: เหล็กพ่นสีเคลือบเพื่อช่วยป้องกันสนิม

หมายเหตุ: ควรวัดพื้นที่มากกว่าขนาดตัวเครื่องเพื่อเผื่อการก้าวขึ้น–ลง การเคลื่อนไหวของแขน และพื้นที่ด้านหน้าสำหรับล้อเลื่อน

จุดเด่นของ INNOVA-E เครื่องเดินวงรี

แรงต้านไฟฟ้า 32 ระดับช่วยให้ผู้ใช้ปรับความหนักได้ละเอียด ตั้งแต่การเริ่มเคลื่อนไหวเบาไปจนถึงการฝึกที่เข้มข้นขึ้นตามความสามารถ

ระยะก้าว 18 นิ้วและระบบรางเดี่ยวช่วยกำหนดแนวการเคลื่อนไหว ผู้ใช้ควรทดลองตำแหน่งเท้าและช่วงก้าวด้วยแรงต้านต่ำก่อนเพิ่มความหนัก

แรงต้านของ INNOVA-E เครื่องเดินวงรี

ระบบปรับไฟฟ้า 32 ระดับช่วยเปลี่ยนแรงต้านจากหน้าจอ ผู้เริ่มต้นควรเลือกค่าต่ำและก้าวด้วยจังหวะสม่ำเสมอ เมื่อควบคุมท่าได้แล้วจึงเพิ่มทีละระดับ

ไม่ควรเพิ่มแรงต้านจนต้องดึงราวหรือบิดลำตัวเพื่อให้แป้นเคลื่อน การควบคุมจังหวะไปข้างหน้าและกลับผ่านระบบรางสำคัญกว่าการเลือกค่าที่สูงเกินความสามารถ

ช่วงผ่อนลงท้ายเซสชันควรลดแรงต้านและความเร็วอย่างค่อยเป็นค่อยไป รอให้แป้นหยุดสนิทก่อนก้าวลงจากเครื่อง

ระยะก้าว 18 นิ้วและสเตป 3 ระดับ

ระยะก้าว 18 นิ้วเป็นข้อมูลสำคัญสำหรับประเมินความเหมาะสมกับสรีระ ผู้ใช้ควรวางเท้าเต็มแป้น มองตรง และรักษาหัวเข่าให้อยู่ในแนวที่ควบคุมได้

ตำแหน่งสเตปปรับแบบ Manual ได้ 3 ระดับ ควรปรับในขณะที่เครื่องหยุดและไม่มีน้ำหนักกดอยู่บนแป้น หลังปรับให้ตรวจจุดล็อกก่อนเริ่มก้าว

แต่ละระดับอาจทำให้ความรู้สึกและแนวการเคลื่อนไหวต่างกัน ควรเริ่มด้วยแรงต้านต่ำเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งเพื่อทดลองช่วงก้าวใหม่อย่างปลอดภัย

โปรแกรม 12 โปรแกรมและ Manual

โปรแกรมสำเร็จรูป 12 โปรแกรมช่วยจัดรูปแบบการฝึกตามค่าที่เครื่องกำหนด ส่วน Manual เหมาะกับผู้ที่ต้องการเลือกแรงต้านและเวลาตามแผนของตนเอง

ก่อนเลือกโปรแกรมควรตรวจระดับเริ่มต้นและระยะเวลา หากช่วงใดหนักเกินไปให้ลดแรงต้านหรือหยุดตามขั้นตอน ไม่จำเป็นต้องทำโปรแกรมจนจบเมื่อท่าทางเริ่มเสีย

บันทึกโปรแกรม เวลา ระยะทาง และระดับแรงต้านไว้เพื่อเปรียบเทียบเซสชันในเงื่อนไขที่ใกล้เคียงกัน การเพิ่มความหนักควรเปลี่ยนทีละปัจจัย

หน้าจอ LCD และการวัดชีพจร

หน้าจอแสดงเวลา ความเร็ว ระยะทาง แคลอรี่ และอัตราการเต้นของหัวใจ ข้อมูลเหล่านี้ช่วยติดตามการฝึกและเปรียบเทียบความสม่ำเสมอในแต่ละวัน

Hand Pulse 2 จุดใช้ติดตามชีพจรระหว่างออกกำลังกายทั่วไป ควรวางมือให้สัมผัสเซนเซอร์และไม่กำแน่นเกินไป ระบบยังรองรับ Bluetooth Heart Rate ตามอุปกรณ์ที่เข้ากันได้

ค่าชีพจร แคลอรี่ และระยะทางเป็นข้อมูลจากระบบของเครื่อง ไม่ควรใช้แทนเครื่องมือทางการแพทย์ ผลจริงอาจแตกต่างตามผู้ใช้และวิธีคำนวณ

Bluetooth ลำโพง และ Wireless Charger

ลำโพงในตัวเชื่อมต่อ Bluetooth สำหรับเล่นเสียงจากอุปกรณ์ที่รองรับ ควรจับคู่และปรับระดับเสียงก่อนเริ่มก้าวเร็ว เพื่อไม่ให้เสียสมาธิระหว่างใช้งาน

พอร์ตชาร์จและ Wireless Charger ช่วยชาร์จสมาร์ทโฟนที่รองรับ การชาร์จจริงขึ้นอยู่กับมาตรฐานของอุปกรณ์ เคส และตำแหน่งวาง ควรตรวจว่าโทรศัพท์วางมั่นคงก่อนเริ่มฝึก

ที่วาง iPad หรือโทรศัพท์ช่วยจัดหน้าจอให้อยู่ในตำแหน่งมองเห็นได้ ไม่ควรก้มมองนานหรือใช้งานหน้าจอขณะเปลี่ยนแรงต้านและจังหวะก้าว

พื้นที่ติดตั้งและการเคลื่อนย้าย

ตัวเครื่องยาว 175 ซม. กว้าง 76 ซม. และสูง 162 ซม. ควรเผื่อพื้นที่ด้านข้างสำหรับขึ้น–ลง เผื่อด้านหลังสำหรับแนวราง และมีระยะเหนือศีรษะเพียงพอเมื่อผู้ใช้ยืนบนแป้น

พื้นต้องแข็ง เรียบ แห้ง และรองรับน้ำหนักเครื่อง 72 กก. รวมกับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 150 กก. หากใช้แผ่นยางรองควรตรวจว่าเครื่องไม่โยกและล้อไม่เคลื่อน

ล้อเลื่อนด้านหน้าช่วยเคลื่อนเครื่องภายในพื้นที่ ผู้ใช้ควรยกและเข็นตามจุดที่ออกแบบไว้ เคลื่อนบนพื้นเรียบ และหลีกเลี่ยงการลากผ่านธรณีประตูหรือพื้นต่างระดับ

แนวทางเริ่มฝึกอย่างเหมาะสม

จับราวให้มั่นคงก่อนก้าวขึ้น วางเท้ากลางแป้นทั้งสองข้าง แล้วเริ่มเคลื่อนไหวด้วยแรงต้านต่ำ รักษาลำตัวตั้งตรงและไม่ดึงราวแรงเกินจำเป็น

ปรับจังหวะให้ต่อเนื่องและหายใจสม่ำเสมอ เมื่อรู้สึกเจ็บผิดปกติ เวียนศีรษะ หายใจไม่ทัน หรือควบคุมแป้นไม่ได้ ให้ลดแรงต้านและหยุดทันที

ผู้มีโรคประจำตัว อาการบาดเจ็บ หรือข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหวควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มโปรแกรมใหม่

การดูแลและตรวจเช็ก

เช็ดเหงื่อออกจากราวจับ หน้าจอ แป้น และโครงเครื่องหลังใช้งาน ใช้ผ้านุ่มและหลีกเลี่ยงน้ำยาที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหรือการให้น้ำไหลเข้าชิ้นส่วนไฟฟ้า

ตรวจราง แป้น จุดหมุน สายไฟ นอต และเสียงการทำงานตามรอบ หากพบการเคลื่อนที่สะดุด ชิ้นส่วนหลวม หรือกลิ่นผิดปกติ ควรงดใช้งานจนกว่าจะตรวจสอบเรียบร้อย

พื้นที่ใช้ร่วมกันควรมีตารางบำรุงรักษาและช่องทางแจ้งปัญหา เก็บพื้นที่รอบเครื่องให้โล่งและไม่ปล่อยเด็กใช้งานโดยไม่มีผู้ดูแล

เช็กลิสต์ก่อนสั่งซื้อ

• วัดพื้นที่ติดตั้งและระยะเหนือศีรษะเมื่อยืนบนแป้น
• ตรวจเส้นทางขนย้ายสำหรับเครื่องและกล่องน้ำหนัก 80 กก.
• ยืนยันระบบไฟและตำแหน่งเต้ารับกับทีมติดตั้ง
• ตรวจอุปกรณ์ที่รองรับ Bluetooth และ Wireless Charger
• เตรียมพื้นแข็ง เรียบ และมีพื้นที่สำหรับล้อด้านหน้า
• สอบถามการติดตั้ง การรับประกัน และตารางดูแลรักษา

การเตรียมข้อมูลล่วงหน้าช่วยให้ประเมินตำแหน่งได้ตรงขึ้น และลดความจำเป็นในการย้ายเครื่องหลังจัดวางเสร็จ

วางแผนโปรแกรมฝึก

กำหนดเป้าหมายของแต่ละวัน เช่น ก้าวต่อเนื่อง ฝึกสลับแรงต้าน หรือเน้นระยะเวลา เลือกระดับที่รักษาท่าทางได้และมีช่วงผ่อนลงท้ายเซสชัน

บันทึกโปรแกรม เวลา ระยะทาง ระดับแรงต้าน และความรู้สึกหลังฝึก หากต้องการเพิ่มความหนักควรเปลี่ยนทีละปัจจัยเพื่อประเมินการตอบสนองได้ง่าย

จัดวันพักให้เหมาะกับความถี่และความหนัก ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอ ท่าทาง การฟื้นตัว และพฤติกรรมด้านสุขภาพโดยรวม

ก่อนเปิดให้บริการ ผู้ดูแลควรทดลองเครื่องด้วยแรงต้านต่ำ ตรวจแป้น ราง หน้าจอ จุดหมุน และสายไฟ รวมถึงยืนยันว่าพื้นที่รอบเครื่องไม่มีสิ่งกีดขวาง

หลังใช้งานให้รอจนแป้นหยุดสนิท เช็ดทำความสะอาด เก็บโทรศัพท์และขวดน้ำ แล้วบันทึกความผิดปกติเพื่อให้ผู้ดูแลติดตามได้ต่อเนื่อง

สอบถามข้อมูลสินค้า

สอบถามรายละเอียดสินค้า การจัดส่ง และการติดตั้งผ่าน Facebook North Fitness หรือดูเครื่องออกกำลังกายประเภทอื่นได้ที่ North Fitness

โปรดแจ้งขนาดพื้นที่ ระบบไฟ และเส้นทางขนย้าย พร้อมยืนยันรายการอุปกรณ์ในชุดกับทีมงานก่อนสั่งซื้อ